二 、苋菜精盐、苋菜味精 、苋菜 &n
一 、苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净
，苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜立即放入盐 、苋菜简介 ： 一、苋菜放入沸水中焯一下，苋菜拌炒之后即可 。苋菜切为寸段
，苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜葱、苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜
、取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，用水煮米做粥
，
2.炒锅开火放油 ，味精各适量 。取出之后晾凉 ，精盐、粳米 、味精少许 ，葱切丝备用 。粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。清炒苋菜
【原料】
苋菜、