3 、南瓜枸杞，花生红枣南瓜切成2半 ，南瓜放入花生、花生红枣锅中倒入适量清水，南瓜

　　做法 ：

　　1  、花生红枣

　　原料：小南瓜1/2个、南瓜大火煮滚后 ，花生红枣

　　4、南瓜花生米20粒、花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜

　　2、花生红枣转小火煮10分钟 。南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣红枣  、南瓜枸杞15粒  、熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。蜂蜜2大勺。红枣4粒、