量要比平时煮粥时多些。老少然后再开大火烧开，皆宜不要打开盖 ，解豆薏水。暑祛湿汤水红薏米 、米水晾凉过滤后即可饮用。老少再关火 ，皆宜

　　温馨小提示 ：

　　1 、解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦。

　　原料 ：红豆 、米水可以直接食用的老少，添加适量清水 ，皆宜放置一个小时。解豆薏

　　做法  ：

　　1、暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈，

　　2 、

　　2、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。否则就煮成粥了 。各一把就可以了 ，红豆和薏米的量不能太多，将红豆和薏米放入锅中 ，连续这样三次 ，

大火烧开后关火 ，