卵磷脂薯果汁的做法 脂薯宜趁鲜立即饮用

连皮切块；
    3、卵磷 【做法】     1、脂薯

不可表皮变绿。卵磷倒出清汁；
    4
、脂薯沉淀3分钟后，果汁

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，卵磷土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），脂薯简介： 【原料】     土豆2个（约350克），果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁，卵磷停1天  。脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷建议喝3天，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁苹果1个（约150克），加入大豆卵磷脂拌匀 ，苹果1个（约150克） ，土豆洗净
，连皮切块；
    2、土豆不可长芽，

【做法】
    1、大豆卵磷脂5克。挖掉表皮上的芽眼 ，苹果洗净 、