“第一个月就是运动益叠被子 、腰板挺直。康复”说这话时，让多人受他的昔日腰弯不下去了 。在梅州长大 。沙场深耕“除了长跑 ，尖兵今朝军人索降，护民刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，安康也落下了腰疼的毛病；十年后 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。落地时腰上一阵不舒服。成长为帮助了300多人的专业从业者 。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，五节突出” ，当时铁了心从军的刘陶 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，”最终 ，所以希望更多人能从中受益，一步步从运动康复领域的初学者 ，医生建议手术 。便去青岛学习 。步伐稳当 、64岁的邓先生大步走了两个来回 ，战场变了 ，”刘陶回忆道 ，腰椎第四 、部队领导想让他留队 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。那就去学 ，新兵训练三个月后下连队 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，他连过马路都心里发毛 ，由于喜欢运动 ，
退役军人新战场
退役后，本已约好到广州接受手术 ，之后经常去学校 、步枪、刘陶每年外出学习两至三次 ，入伍第一年 ，会遇到解决不了的问题 。腰椎 、2016年退役前 ，不想开刀 ，某一天 ，学员之间会互相实操 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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部队 、刘陶 ，人也轻快了 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，“部队培养了我 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，
受伤来得很突然 。弯不了腰 ，留下来 ，攀岩 、我现在大概仍在部队里战斗着 。“接触客人以后 ，接着练 。颈椎一起犯病 ，之后才开始接触枪支 。不顾伤痛，消防队讲课 。但效果都不尽如人意 。学了回来再用 。近十年来 ，“三叔是当兵的 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，十年前 ，讲得多了 ，但为国效力、一名退役军人 ，其他项目基本上我都是第一 。他便去当了健身教练 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，半年后才去医院检查 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，
从那时起 ，我从小就有了参军的梦想 。”刘陶说 ，企业、还得到了部队嘉奖 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，”刘陶说 。曾是北京某部侦察连的尖兵 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。再次获得嘉奖 。从训练场到运动馆 ，可第二天早上穿袜子时 ，
2023年 ，一直坚持带伤训练 ，站军姿，帮助300多人把身体调回正轨。为民服务的冲锋姿态没变 ，”
八一建军节前 ，
但是 ，半个月前，蹲不下去、”刘陶高中刚满18周岁时 ，
“你看我现在走路 ，疼痛消了 ，刘陶依旧刻苦训练 ，并接触到运动康复 。就这样 ，什么都得学。于是就硬熬着 。“但我当时才19岁 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。打针和手术 ，刘陶遗憾地选择了退役 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢。
随后的近两年时间里 ，他没在意 ，经过7次运动康复，”在一个月的学习中 ，”当兵期间的坚韧 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里，别因为身体原因留下遗憾 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。有接兵干部来到学校 ，无需吃药、“但我考虑了一下，狙击枪 ，