3.说话词不达意 ，个症干预”
如何尽早发现 ？状可兆专秦琪指出 ，没有主动发挥大脑能动性，尔茨别只刷手机 。海默好尤其近期记忆变差 ，病前比如每周发生好几次，家提容易上当受骗 。很多研究显示 ，刷手机 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，明确病因 ，觉得做事不如以前顺手 ，随着年龄增长 ，副主任医师秦琪等专家 ，被动 ，血脂 ，不要简单归因于“老了” 。积极参与社交和体育锻炼 。逐渐退缩 。控制血压 、忘记缴费 、多途径用脑 ，洗衣机用得很熟练 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，唐毅指出 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、这种观念需要改变 。围绕阿尔茨海默病的预防、 出门前反复找钥匙，经别人提醒后 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、就是想不起那个名字……这些变化
， 7.把东西放错地方
，“我们应该到社会上和人交往，怎么区分
？ 唐毅指出
，也能很快想起来 。或者突然淡漠 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，变得易怒 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了
，保护大脑 。还想不起来 。不愿和人交往
，做事能力下降
。分不清白天黑夜 ，是否伴随其他症状 。 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防
？ 1.保护听力
。慢慢不会了
。反应有点慢 、焦虑 、 4.对时间和地点搞不清 ，会用的家电 ，保护听力和视力 ，吃药
、自己却毫无察觉；熟悉的菜
，老年人脑健康问题愈发受到社会关注
。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、原来微波炉、原来会做的饭 、应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、 第一 ，慢慢不会用了；家里买了新电器，这种给家人持续的印象非常关键 。健忘往往更频繁 ， 6.未能按时处理事务
，其实他在40到45岁时就应该开始预防。做事情能力不如以前，建议尽早就诊
，但家人的观察往往是最敏锐 、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，争取早诊断、区别主要有两点 。看不准距离 ，赴约等 。如果听力下降，老了再预防就行
，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，要坚持健康生活方式
，阿尔茨海默病不只是健忘
，放在奇怪的位置，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。东西放在眼前却像看不见
。性格改变 、 8.情绪和行为改变 ， 1.记忆力下降
，对大脑的刺激较差 。也不愿或不会学着用。”秦琪提出，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、 正常衰老和阿尔茨海默病
， 这10个症状 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，容易迷路 。从40岁左右开始
，反复问同一个问题。话到嘴边想不起词
，但建议尽早就医评估 ，这样对大脑才是更好的刺激
。而且家属提醒也想不起来 。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，唐毅说
， 10.性格变得孤僻，记忆活动等，可能不只是“老了记性差”，多疑 ，最直接的 。健忘的程度和频率不一样 。 需要提醒的是 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出， 9.视觉和空间感出现障碍 ，早治疗 。识别与干预进行解读。“正常的老年性健忘发生的频率比较低，忘了怎么烧；话到嘴边，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病
，” 第二，能力下降等迹象
，老人可能记不住事
，(记者赵方园)
做决定困难 ，
5.判断力下降 ，随着我国人口老龄化程度不断加深，
2.多途径用脑 ，大脑功能会缓慢下降 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，表达不清楚 。