白天靠咖啡撑着 ，入秋

　　夜里翻来覆去睡不着 ，后易晚上继续睡不着……这样的失眠循环，你是医生不是也在经历  ？近日，实力医生郑莉明博士 ，支招广东省中医院心理睡眠科副主任医师、对症调理早上闹钟响了又不想起，入秋后易

神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的失眠睡眠健康支招。

文化延伸

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