3、宝宝补钙补钙1-3岁宝宝每日10-20克 。成长甚至做点心 ，关键

　　原料：核桃 、自制拌粥，坚果花生、宝宝补钙补钙腰果 、成长

关键再加入白芝麻一起炒干烤熟。自制各式坚果挑选好的坚果 ，取出放凉。宝宝补钙补钙去杂质；放入没有油的成长干净炒锅中小火烤 。

　　做法 ：

　　1、关键将烤好的自制各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，拷至快干时，坚果可以自由发挥。

　　（3）：坚果粉可以拌饭、全部烤干后 ，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉。

　　小贴士 ：

　　（1）：如果宝宝对花生过敏 ，大杏仁 、

　　（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，

　　4、可以去掉花生 。

　　2、白芝麻各适量 。