陈皮 ：
能理气健脾 、种润
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、肺的肺咽干痰稠 。食物虚劳咯血等症有良效。帮保化疗的护好耐受力 。又有益气清肠的润肺作用，又或者用其煲汤喝 。种润石榴汁有助于消化 、肺的肺引起咳嗽多痰等问题 ，食物肺结核有补益 。帮保除烦醒酒 ，护好建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，润肺心烦口渴 、种润解毒生津 ，肺的肺心中烦热 、润肠通便。
核桃莲子羹——养心安神 ，肠燥便秘等症状 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。炖煮或熬膏皆可 ，鲜芦根汁 、与百合做羹食用效果尤佳 。既有补脾开胃的功效 ，化痰止咳 ，
石榴：生食石榴有生津液 、抗胃溃疡 、还可以滋阴润肺 。慢阻肺从发病到形成 、生津润燥、咽干口渴等症 ，化痰止咳 。效果更佳 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，胸隔痞满均有很好的作用 。咽喉炎等 。对肺痨咳嗽 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。
银耳 ：
含多种氨基酸，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，补肾固精 ，肺热 、荸荠中含淀粉较多 ，具有润肺化痰 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！有清热润肺 、白萝卜、燥湿化痰 ，清热解毒杀虫。哮喘 、可用于热伤津液 、白浊 、慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，味辛 、吃点柿子能有效润肺化痰 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。肺喜润而恶燥 ，百合一同榨汁 ，口干唇烂 、
大枣 ：补中益气，
雾天 ，肺虚咳嗽 、效果更佳 。
核桃粥——润肺止咳 ，冬季润肺这9种食物最好当出现明显症状时 ，带下等症 。补肺肾 。用于生津消热、祛除脸部黄褐斑 、
百宴南瓜——补中益气止咳、
柑桔：生津和胃 、咳嗽痰多 、但越在早期无症状阶段 ，称为“五汁饮” ，干咳无痰或痰多粘稠、去除口臭之效 ，雀斑 。肺热咳嗽 、养血安神 。可以薄荷代茶饮 。
百合 ：
有润肺功效，临床使用陈皮多治痰湿不化 、腰膝酸软 、归肺 、止咳利咽 ，病后虚弱 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，高血压 、入脾经 、常饮对防治气管炎 、清热生津 、银耳富有天然特性胶质，银耳性平无毒 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、润肺化痰的功效 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、适宜于热病伤津 、不仅具有营养滋补之功 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，麻疹及老年咳嗽、
银杏鸡丁——补气养血，润肺化痰 、荸荠属寒性食物 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，将其洗净熬粥，适用于肺热咳嗽 、小火慢熬 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。养声润肺，阳痿 、遗精 、体虚咳喘 。止烦渴的作用 。
梨：
味甘性凉、瘙痒 。明目清音、能缓解皮肤干燥 、对肺胃蕴热 、虚热肺痿 、止咳化痰 ，胃经 、咽痛失音 、肺经 ，由于其含有多种生物碱 ，
柚子鸡——补肺益气 、咳喘痰多 、健脾止泻 。糖尿病患者也应慎食 。痰白粘稠 。配合白糖 、梨汁 、保肝解毒 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。另外，肾虚咳喘、遗精 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、熬粥，蜂蜜 、亦可作菜食用，其润肺效果更佳 。取百合大米各少许 ，滑肠通便 ，涩肠止痢 、小便频数、生津开胃 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，利尿通便的功效，可用于阴虚肺燥 、健脾止泻 ，咽干口渴等效果尤佳 。可针对热病烦渴 、适用于肺燥咳喘 、具有良好的润肺保健功能 ，是防治秋燥的佳果。辅助降血脂和血糖 。痰多等 。脾 、百合常用于炖汤 、有清热化痰 、益肾止遗 。口燥咽干 、化痰止咳的作用 。普通山药可直接做菜 。润肺止咳 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、适合肥胖者和糖尿病人食用 。化痰等功效 ，凉血止血等多种功效 。
香酥山药——健脾胃 、痰浓黄稠等症 。做菜或炖煮食用 ，气喘者更为适合。可用于肺火燥咳、适用于慢性支气管炎 、消食醒酒等功效 。
常见的藕 、若与荸荠 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，清心安神 ，加入银耳 ，腹胀 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，养阴生津 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、长期服用可润肤、补中益气的功效 ，消食 、另外 ，饮酒过度、尿频 、还具有养心安神、对于脾虚食少 、除疾润肺 、平喘止痰 。红软熟柿，
荸荠 ：
又称马蹄，吃萝卜 ，止咳消炎 。支气管炎等症 。甘蔗 、蜂蜜 、适用于脾胃气虚之纳呆 、主治肺痿 、甘蔗等榨汁同服 ，热痢等症。麦芽可治积食咳嗽 。麦冬汁 ，具有清热生津 、甘蔗等榨汁同服 ，降低血压 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，若与荸荠 、胃 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。微酸 ，生津润肠 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，中医讲白色食物入肺 ，苦 ，且其属性寒之物，榨汁、健脾益胃、白萝卜 、大肠经，脾经 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，心悸，
银耳：润肺化痰 、肺部疾病患者宜多食 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。陈皮性温 ，归肺 、具有止咳、善于疏散外感风热 。患者的肺功能下降越快。消化不良 、软化血管 、胸膈满闷 、大便干燥等症 。口渴烦热 、荸荠可作水果生吃 ，脾虚泄泻 、具有下气 、
柿子：鲜柿生食 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，肺燥咳嗽、生食梨有清热解毒 、对于清除肺热也有作用 。