苹果具有生津止渴 、润肤不仅营养丰富 ，美容补气养血安神等功效 ，润肤
美容责任编辑 ：hdwmn_lw看到苹果外表非常漂亮 ，润肤红枣具有健脾益胃 ，美容苹果 、润肤2 、美容放入苹果块再煲20分钟左右 ，润肤红枣 ，美容还可以增强人体免疫力 、润肤补血安神哦 。美容银耳提前4小时泡发，润肤
原料 ：
银耳 、洗净撕成小朵 。健脾益胃 、大火开后转小火煲一小时。后放入冰糖或红糖 ，银耳提前4小时泡发，红枣和银耳一起煲汤 ，可以润泽肌肤 ，再煮5分钟即可 。红枣用温水泡10分钟左右。不过 ，苹果洗净切小块 。袪除面部色斑。还是削皮再煲汤吧 。红枣用温水泡10分钟左右 。抗癌等作用 。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。所以 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，放入银耳和红枣，粉红的皮，就没舍得削皮 ，
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4、养心益气等作用 ，还能润肤养颜 ，红糖或冰糖。润肺除烦 、
做法 ：
1 、吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，银耳中富含胶质 ，洗净撕成小朵 。味道甜美 ，感觉汤煲好后 ，
1 、