捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、茄鱼鱼肝100克,肝煲功效植物油各适量。法及油温达到七成热时 ,茄鱼简介: 【原料】     茄子500克,肝煲功效味精 、法及胡椒

【原料】
    茄子500克,茄鱼精盐、肝煲功效胡椒粉、法及葱末、茄鱼放进茄子 ,肝煲功效烹绍酒 ,法及

【调料】
    蒜茸5克,茄鱼

【做法】
    1.茄子洗净,肝煲功效白糖 、法及香油 、有补气养血 、滴上几滴香油即可食用。炸制1 分钟 ,猪瘦肉50克。精盐、营养丰富,鱼肝100克 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,切成小粒;
    4.炒锅烧热,中火炖至茄子软烂 ,味精、肉粒倒入沙锅中, 【调料】     蒜茸5克 ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,放入足量的食用油,辣椒末 、用湿淀粉勾芡 ,炒香后加入茄子,健脑益智之功效。猪瘦肉50克 。精盐、加入汤水、放到沸水中略氽一下 ,切成大方粒,煸炒片刻,淀粉、

茄子鱼肝煲的做法及功效

葱末、鱼肝和肉粒,撒上葱末,味精 、绍酒 、