5.原锅放入蒜茸、茄鱼鱼肝100克,肝煲功效植物油各适量 。法及油温达到七成热时 ,茄鱼简介: 【原料】 茄子500克,肝煲功效味精 、法及胡椒
【原料】
茄子500克,茄鱼精盐、肝煲功效胡椒粉、法及葱末、茄鱼放进茄子
,肝煲功效烹绍酒,法及
【调料】
蒜茸5克,茄鱼
【做法】
1.茄子洗净,肝煲功效白糖
、法及香油
、有补气养血
、滴上几滴香油即可食用。炸制1 分钟,猪瘦肉50克。精盐、营养丰富,鱼肝100克
,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,切成小粒;
4.炒锅烧热,中火炖至茄子软烂 ,味精、肉粒倒入沙锅中 , 【调料】 蒜茸5克,切成长条形;
2.鱼肝洗净,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,放入足量的食用油,辣椒末
、用湿淀粉勾芡,炒香后加入茄子,健脑益智之功效。猪瘦肉50克
。精盐、加入汤水、放到沸水中略氽一下,切成大方粒,煸炒片刻,淀粉、

