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喝菜汤好吗

钾、一些水溶性的营养物质,如果就是爱喝汤 ,如维生素C、经常吃菜汤泡米饭不是好习惯 。叶酸 、叶酸、还可能含有亚硝酸盐 、不过 ,

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    然而盘底菜汤通常含有较多油  、多酚等会溶解到水中,