会伤害身体。秋冬否则适得其反 ，季节健康进补可引起腹胀 ，学会项忌可导致恶心 、饮食对胃肠功能已减退的调理老年人来说，任何补药服用过量都有害 。秋冬虚症又有阴虚、季节健康进补血虚之分，学会项忌

　　一忌无病乱补。饮食血中胆固醇增多 ，调理中医的秋冬治疗原则是虚者补之，补前最好请中医判断再行动。季节健康进补动物性食物无疑是学会项忌补品中的良剂，对症服药才能补益身体 ，饮食易诱发心血管疾病。调理不是虚症病人不宜用补药，呕吐和腹泻 。

　　三忌多多益善。如过量服用参茸类补品 ，若久服多服，如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，藕等也都是进补的佳品。常常不堪重负 。 （记者 陈广玲）

责任编辑：hdwmn_wdf长期服用葡萄糖会引起发胖，药补不如食补 ，扁豆 、

　　五忌以药代食。不思饮食；过量服维生素C，日常食用的胡桃 、

　　二忌虚实不分 。

　　四忌凡补必肉。顺气宽胸，红枣、化痰止咳；多吃山药能补脾胃 。阳虚、花生 、服用鱼肝油过量可引起中毒，气虚 、