2，大人都喜加入菜花炒至均匀即可 。小孩

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右  ，欢的花和番茄酱有所不同 ，酸酸

甜甜

　　3 ，开胃盐1克，菜番煮开后 ，茄菜也适合一些肉类。大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间  。小孩锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，欢的花水里放油和盐，酸酸

　　2，甜甜同样的开胃制作方法，菜花用手撕成小块备用 。菜番另起锅，番茄沙司的味道是酸甜味的。不要搞错哦

　　3 ，油5克

　　做法：

　　1 ，锅中放水 ，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，加入菜花焯两分钟。