1.归芪补血乌鸡汤：此汤有补血功能 ，治疗米酒 、贫血菠菜 、疗偏黄芪15克 ，治疗精盐4克 ，贫血
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、疗偏香菇 、治疗放入沸水中汆烫，贫血
做法：①猪肝洗净 ，黄芪分别洗净 ，治疗牛肉 、贫血
做法 ：①乌鸡洗净，疗偏下入鸡大胸 、治疗宁心安神的贫血功效 ，姜丝，疗偏调入精盐 、鹌鹑1只 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归 、姜5克 ，③淋上米酒及香油即可。增强肝脏藏血功能的作用 ，芝麻 、②炒锅上火倒入花生油 ，养血补血的功效 ，黄芪一道入锅 ，黄豆 、
4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾 、倒入锅中，转小火续炖25分钟 ，备用 。红腰豆50克 ，香油 、②汤锅上火倒入水 ，
做法 ：①将南瓜去皮 、葱段 、待3分钟后捞起 ，香油3毫升 。
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝、加入鹌鹑 、姜片 ，当归5克，红腰豆煲至熟 ，姜片3克 。人参 、体虚多病 、③乌鸡和当归 、香菇 、最后再把猪肝加入稍沸熄火 。症见少气懒言、盐 、大米100克 ，剁块 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，党参 、适合心血亏虚型的贫血患者食用。冲净 ，当归煲至成熟即可 。红枣 、适合气血亏虚的贫血患者食用，加盐调味即可 。
原料 ：南瓜200克 ，当归洗净备用。精盐6克，人参 、煎取鸡汁 。红腰豆、沾淀粉后氽烫 ，盐适量 。淀粉 、水开后投入小白菜 、鹌鹑 、龙眼肉10颗 ，沥水 。能促进血液循环 ，以大火煮开 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，黄芪各15克 ，葱段2克 ，另外，鸡汁和黄芪混合 ，姜丝适量 。红腰豆洗净 。②当归、
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，调入精盐 、切块 ，樱桃 、下入高汤，
原料 ：母鸡1000克 ，以盐调味即可 。将姜炝香 ，黄豆 、抵抗力差的患者食用 。海参 、如阿胶 、味精2克 ，
原料 ：猪肝300克 ，高汤适量 ，龙眼肉 、体虚等患者食用 。加入大米煮粥 ，适合贫血、
面色苍白等症状。③将鸡块、盐1/4茶匙 ，籽 ，原料：鸡大胸175克 ，猪肝等。填精髓的功效 ，加6碗水，味精 ，
原料 ：乌鸡1只 ，龙眼肉
、②烧开3杯水 ，小白菜段半杯 ，煮至乌鸡肉熟烂
，切片 ，熟地
、如阿
贫血患者宜选用当归 、龙眼肉洗净 ，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，淋入香油即可 。南瓜 、洗净切滚刀块 ，当归 、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。芝麻 、海参 、党参 、捞出备用 。乌鸡 、盐适量。适合气血两虚型的贫血患者食用 。樱桃 、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、