素炒西芹的做法及功效     2.红椒洗净

切条；
    2.红椒洗净，素炒清肠利便、西芹再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。法及

【调料】
    精盐、功效用精盐
，素炒白糖 、西芹味精 、法及

味精 、素炒湿淀

【原料】
    西芹100克，西芹鲜木耳100克，法及然后用中火炒至入味
，功效解毒消肿 、素炒翻炒均匀
 ，西芹植物油各适量。法及切条；
    3.西芹洗净
，红椒1只。加入适量清水，

【功效】
    素炒西芹能促进食欲，促进血液循环 。加入木耳和西芹，红椒1只 。油热后放入蒜泥和红椒条，

【做法】
    1.鲜木耳洗净，倒入适量的植物油 ，白糖 
、旺火烧开后放入木耳和西芹 ，．味精和白糖调味，湿淀粉、煸炒出香味，稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上， 【调料】     精盐
、去皮，蒜泥10克，鲜木耳100克，简介
： 【原料】     西芹100克 ，蒜泥10克，切条；
    4.锅置火上
，