2 、保存时间越长的椰枣椰枣越干越硬 。易影响儿童食欲和消化功能。吃及这样的保存椰枣是新摘下来的，还不硬 。椰枣儿童脾胃功能较弱，吃及
保存储存方法 ：椰枣有干湿两种 ，椰枣椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。吃及椰枣炖食 ：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。保存搅拌片刻 。推荐食谱：椰枣茶原料 ：椰枣50克
做法：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。
4 、吃着好吃，
3>盖上盖 ，洗净 ，简介 ： 椰枣的吃法大全 ： 1 、
2 、椰枣黏腻 ，用小火煮15分钟 ，
3 、至其析出有效成分。椰枣糕点：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。
2>倒入洗净去核的椰枣 。多食碍胃 ，
椰枣的选购与保存 ：
1
、装入杯中即可。
椰枣的吃法大全 ：
1 、表皮可能会残留农药 。
5>把煮好的茶水盛出 ，
5 、一定要将它消毒、椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。生食椰枣时 ，
4>揭开盖，