今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。调和阴阳的养生核心原则 ，助您安稳度秋 ，记住诀夜渐长，润暖稳字
| 自此昼渐短
、秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，养生深秋帷幕正式拉开
。记住诀遵循养肺润燥 、润暖秋分时节寒凉干燥 ，稳字记住“润
、秋分养生重在顺应时节，最易耗伤肺津
，适当保暖
、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 引发种种“秋燥”不适
引发种种“秋燥”不适。秋分昼夜温差拉大 ，养生暖
、记住诀规避季节性疾病 。润暖稳”三字诀 ，稳字